中医传统功法应用于失眠患者的研究进展

【摘要】 综述中医传统功法在失眠患者中的研究进展。八段锦、五禽戏、太极拳等中医传统功法在失眠患者的治疗和保健中有不可忽视的特色和优势。目前对太极拳、八段锦和五禽戏的研究较多,其它特殊功法较少。中医传统功法种类繁多,但存在样本量较小、干预时间较短、缺少治疗机制方面研究等问题。因此,亟待采取针对性措施,并制定运动指南,为失眠患者提供指导。更多还原