木球对老年人健身效果初探-中国学术期刊网络出版总库

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木球对老年人健身效果初探

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【作者】	张勍; 庄俊涛;
【作者单位】	山东农业大学;
【文献出处】	体育世界(学术版) , Sports World(Scholarly), 编辑部邮箱 2018年 03期期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊
【中文关键词】	木球; 老年人; 健身原理; 健身功效;
【摘要】	以全民健身的热潮为入手点,以老年人的健康为中心,结合木球运动的自身特点,论述木球运动的科学健身机理,进而揭示了木球对提高老年人健康的功效。
【更新日期】	2018-05-16
【分类号】	G849.9
【正文快照】	木球是一项集娱乐性、技巧性、竞争性于一体的高雅的新兴休闲运动,是一项介于高尔夫球和门球之间的运动。其高雅、休闲的运动特点以我国休闲健康运动为起点,在不同方面反映出与众不同的健身价值,是老年人强身健体、愉悦身心、延年益寿的较佳选择。诚然,“生命在于运动”,“生命

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