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核心力量对提高高校男篮竞技能力的实证性研究  
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【英文篇名】 Empirical Study on the Role of Core Strength in Improving the Competitive Ability of College Men's Basketball
【下载频次】 ★★★★
【作者】 王鹏; 苏笑朋;
【英文作者】 WANG Peng; Inner Mongolia University of Science and Technology;
【作者单位】 内蒙古科技大学体育教学部(足球学院);
【文献出处】 体育科技 , Sport Science and Technology, 编辑部邮箱 2018年 04期  
期刊荣誉：ASPT来源刊  CJFD收录刊
【中文关键词】 核心力量; 男子篮球队; 竞技能力;
【摘要】 以内蒙古科技大学高水平男子篮球队为研究对象,在训练计划中加入核心力量内容,通过赛前3-4小周期训练构成赛前准备期,积极完成不同的训练负荷和目标的转换。实验结果表明:球队在不同阶段加入相应的核心力量训练内容,能有效提高高校男子篮球队竞技能力。在训练设计中各阶段训练内容之间要有紧密联系,这需要教练员团队对运动队有一个宏观的认识。
【基金】 2016年内蒙古科技大学创新基金项目,项目编号:2016QDW-S05
【更新日期】 2018-10-31
【分类号】 G841
【正文快照】 随着当代竞技体育赛事的逐渐增多,高水平运动队训练次核心力量训练,以平衡垫站立、平衡垫平衡式、跪球平衡的目标具备“强体能、多变技战术、稳定的心理”等特点,为主,同时安排4次训练赛,热身对手水平逐渐升高从1这就要求运动队的训练内容更有针对性,训练手段更加科支高中男篮?

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