拔罐、刮痧等中医外疗法在运动疲劳康复中的应用探究——以我校健美操运动训练队为研究对象-中国学术期刊网络出版总库

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拔罐、刮痧等中医外疗法在运动疲劳康复中的应用探究——以我校健美操运动训练队为研究对象

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【英文篇名】	Study on the Application of Cupping,Scraping and Other Traditional Chinese Medicine in the Treatment of Sports Fatigue——Taking Aerobics Team in My College as the Research Objects
【下载频次】	★★★★★
【作者】	马书彬; 刘静霞;
【英文作者】	Ma Shubin; Liu Jingxia; Nanyang Medical College;
【作者单位】	南阳医学高等专科学校;
【文献出处】	体育科技文献通报 , Bulletin of Sport Science & Technology, 编辑部邮箱 2018年 02期期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊
【中文关键词】	拔罐; 刮痧; 艾灸; 运动疲劳; 康复;
【英文关键词】	cupping; scraping; moxibustion; sports fatigue; rehabilitation;
【摘要】	目的:探究拔罐、刮痧等中医外疗法在健美操运动训练队训练后疲劳康复的效果。如何运用中医学理论按健美操运动特点严格制定治疗康复方案,促进运动员运动能力及快速消除运动性疲劳是本研究的创新点。方法:随机抽取我校健美操运动训练队18名分两组,治疗组和对照组各9名,在为期6个月集训跟踪治疗,根据实际情况,确定大负荷运动训练期间,治疗组运动员于训练后1小时后进行对应腧穴治疗,对照组运动员于大负荷运动训练后,自行休息。第二天观察对比两组结果,通过监测自我感觉评分表、脉搏、尿液等指标做出分析。结论:采用拔罐、刮痧等中医外疗法刺激健美操运动训练队员相应腧穴,通过运动员的晨脉搏恢复、主观体力感觉评判、运动后晨尿等指标的比对分析,充分证实了此疗法在减轻运动员肌肉酸痛症状、缓减疲劳疗效明显;快速修复肌肉群中微结构,稳定情绪、调节尿液指标变化等作用显著;加快健美操运动训练队员疲劳部位肌肉超量恢复,对运动机能提高有积极的影响。
【英文摘要】	The purpose of the study is to explore the effect of external therapy of traditional Chinese medicine in the rehabilitation of bicycle athletes after exercises. The method is to choose 18 players in aerobics training team randomly from Nanyang Medical College and divide them into two groups,therapeutic group and control group,each group including 9 athletes. After high strength exercises,athletes take one-hour 's rest. Athletes of therapeutic group take scraping therapy or cupping therapy or moxibustion the...
【基金】	2016年度河南省教育厅高校重点科研立项资助项目(项目编号:16A890009)
【更新日期】	2018-02-26
【分类号】	G831.3;R244
【正文快照】	如何有效解决运动性疲劳,在短时间内恢复运动员的竞技能力已成为运动训练科学和运动医学领域的重点和难点问题。长期以来,借助现代医学而广泛应用的抗运动性疲劳类药物因其在提高运动能力、延缓疲劳产生的危害,从中医平衡、整体的理论角度阐释了运动性疲劳的成因,对运动性疲劳?

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