中考体育足球运球中常见的错误动作分析与纠正

【摘要】 足球运球作为中考体育项目之一,目前已在全国多个城市和农村中学普遍实行。作为体育中考项目的足球运动是提高中学生身体素质,培养中学生团结协作、勇敢拼搏的最佳运动项目之一,正在受到越来越多中学生的喜爱。运球是足球运动中的最基本的动作,也是中考体育足球项目中的重要一项,虽然难度不大,但可以培养考生的身体协调控制能力,快速奔跑和灵敏性等综合素质。文章采用观察法、文献资料法、访谈法等对中学生在初期的运球练习与考试中容易出现的动作错误进行总结与归纳:发现常见的问题有:低头运球;脚踝松软、肢体僵硬;左右脚分工不明确;支撑脚站位错误;漏杆;过于紧张,发挥失常等。针对运球中出现这些问题的原因进行总结与分析,提出相应的纠正方法,供广大中学生、体育老师和体育中考指导机构参考借鉴。更多还原