人类固有运动能力与动作技能学习解析

【摘要】 人类所掌握的动作技能是后天学习而成的,其水平高低无疑取决于学习的效果。但是人类同时又具备一些自然固有的运动能力,对后天的学习起到了重要的支撑。对固有运动能力整理分析中发现,生长发育是固有运动能力的基础,并且大部分来源于生活,人们模仿的天性又促进了它的进一步提高。固有运动能力主要反映在人体各部分的结构上。利用人固有的运动能力开展运动技能学习的做法适用于各年龄段的人群,运动技能和学习不同于自发的自然活动,它有一定的规则和要求,应不失时机地提高运动技能和难度、强度要求,把学习纳入正轨,提高学习效果。更多还原