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专项体能训练对女子乒乓球运动员运动损伤的影响

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【作者】 陆爱发； 刘善德； 卢洋；

【机构】 上海体育学院体育教育训练学院； 上海体育学院运动科学学院；

【摘要】 评估6名中国乒乓球女队重点运动员的运动损伤情况,结合运动员的身体素质,运用自制的"腕力训练器"和自编的《女子乒乓球运动员热身操》进行系统的专项体能训练。发现:优秀女子乒乓球运动员的运动损伤大多出现在腰部、膝部和肩部,专项体能训练可有效预防运动损伤。

【关键词】 女子乒乓球运动员； 专项体能训练； 运动损伤；
  • 【文献出处】 中国体育教练员 ,China Sports Coaches , 编辑部邮箱 ,2016年01期
  • 【分类号】G846
  • 【被引频次】15
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