节点文献
探索高校瑜伽体育课教学
【摘要】 瑜伽,是最热门健身项目之一,是高校体育课中新设立的一门学科,本着"健康第一"和"终身体育"的思想,在教学中不断摸索、不断完善。笔者通过10多年的瑜伽课教学,认为瑜伽课中通过呼吸与拉伸的有效集合,达到强身健体,终身受益的目的.。
- 【文献出处】 科技展望 ,Science and Technology , 编辑部邮箱 ,2016年17期
- 【分类号】G831.3-4
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【摘要】 瑜伽,是最热门健身项目之一,是高校体育课中新设立的一门学科,本着"健康第一"和"终身体育"的思想,在教学中不断摸索、不断完善。笔者通过10多年的瑜伽课教学,认为瑜伽课中通过呼吸与拉伸的有效集合,达到强身健体,终身受益的目的.。