高校健美操训练的基本理论与创编研究——评《高校健美操训练理论与方法》

【摘要】 <正>健美操作为一种帮助人们增强身体素质,提高健康水平,改善身体形态,达到精神愉悦、陶冶情操的运动项目,在全国范围内广泛普及和开展,近年来更是作为一门体育选修课程出现在高校各专业的人才培养方案中,高校成为健美操开展的重要基地,形式也呈现出一定的多样性,随着健美操在高校体育课程中的重要地位逐渐凸显,关于高校健美操训练的基本理论与创编方法的研究,对于如何采取科学合理的措施和方法,提高学生健美操训练效果成为广大高校体育教育工作者必须思考的问题。《高校健美操训练理论与方法》一书在对高校健美操运动的更多还原