有氧运动及其在课外体育活动中合理安排的探讨

【摘要】 <正>青少年学生的健康状况影响着中华民族的体魄,是体现中华民族昌盛的重要方面之一。学生体质健康属于我国国民体质健康工作的一部分,随着国民体质健康工作的发展,学生体质健康事业发展迅速[1-2]。在1979年,首次对我国16个省市的在校学生进行了大规模体质测试的工作,相继又于1985年、1991年、1995年、2000年和2005年进了全国学生体质健康调研工作;2010年又进了新一轮的体质健康调研,在调研工作的覆盖面、覆盖民族、调查人数、测试项目、参与人数和测试的科学性方面都达到了一个新的高度[3]。更多还原