关于健美操的运动健身价值研究分析-中国学术期刊网络出版总库

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关于健美操的运动健身价值研究分析

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【作者】	张建琴;
【作者单位】	毕节学院体育学院;
【文献出处】	长春教育学院学报 , Journal of Changchun Education Institute, 编辑部邮箱 2014年 11期期刊荣誉：ASPT来源刊 CJFD收录刊
【中文关键词】	健美操; 健身价值; 改进方案;
【摘要】	健美操是我国广泛普及的一种体育健身运动,它融合了音乐、舞蹈、体育等方面的知识于一体,可以为民众起到强身健体、陶冶情操的作用,是民众精神文化生活和体育休闲生活的重要组成部分。本文结合健美操的特点对其运动健身价值进行分析研究,在身体健康、心理状态、个人素养素质等方面进行了深入的分析,让民众充分认识健美操的价值和意义。
【更新日期】	2014-08-22
【分类号】	G831.3
【正文快照】	健美操在现代社会属于普及比较广泛的一种文体运动形式,它的舞蹈姿势较为简单,节奏较为欢快,专业性要求不是很高,一般人都可以轻松掌握健美操的运动技巧。随着近年来人们对于健康生活的要求越来越高,参与文化活动的热情越来越强烈,健美操运动的普及也越发快速起来。了解健美操?

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