运动处方对医学生抑郁情绪干预效果观察

【摘要】 <正>抑郁是人类一种正常的情绪体验,但如果抑郁情绪持续时间较长且得不到有效改善,就会影响正常的学习、工作和生活,严重时会导致抑郁症。大学阶段是个体心理迅速发展但尚未完全成熟的一个过渡期。大学生自我调控能力欠缺,面对各种复杂的问题时,容易产生较为严重的"情绪适应不良",从而引发抑更多还原