节点文献
情绪问题的三个真相
【摘要】 情绪的本质是我们的生命能量。能量的状态,就像河流,或顺畅流动,或流动受阻,通常被称为好的情绪,或负面的情绪。我们和自己的情绪之间有两种基本的关系,成为情绪的主人,或是让情绪成为你的主人。对于压力、紧张和恐惧这些所谓的负面情绪,并非像我们以为的那样不可避免。只有深入了解情绪的运作机制,才能不被自己的情绪所控制,从而成为情绪的主人,自由地使用自己的生命能量。
【基金】 天津市教育科学“十二五”规划重点课题“转型期中小学生心理健康状况及政策建议”(课题编号CE1008)的研究成果
- 【文献出处】 天津市教科院学报 ,Journal of Tianjin Academy of Educational Science , 编辑部邮箱 ,2013年05期
- 【分类号】B842.6
- 【下载频次】73