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黑龙江省武术散打技术现状及训练策略研究
Heilongjiang Provincial Sanda Technology’s Present situation and Training Strategy Research
【摘要】 对参加2010年黑龙江省运动会武术散打比赛和2011年黑龙江省武术散打锦标赛的102名男子运动员以及省武术散打比赛部分裁判员进行访谈调查,针对黑龙江省武术散打技术现状提出相应提高训练水平的策略:建立完善的散打运动训练体系,是提高散打运动技术水平的基础;将耐力训练贯穿整个训练的全过程;鼓励运动员主动进攻,提高对抗中技战术运用的能力;加强运动员攻防转换能力,提高击打和抗击打能力,注重功效性训练。
【Abstract】 The author made a survey on the following groups: the 2010 Heilongjiang province Wushu Sanda Competition,the 2011Heilongjiang Province martial arts Championship men athletes,and a total of 102 Wushu Sanda Competition referees.The purpose is to understand Heilongjiang province Wushu Sanda technology status.
【关键词】 黑龙江省；
散打；
技术；
训练；
功效性；
【Key words】 Heilongjiang province； Sanda； technology； training； effectiveness；
【Key words】 Heilongjiang province； Sanda； technology； training； effectiveness；
- 【文献出处】 体育科学研究 ,Sports Science Research , 编辑部邮箱 ,2012年02期
- 【分类号】G852.4
- 【被引频次】1
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