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运用短期低氧训练提高优秀女子拳击运动员无氧运动能力
【摘要】 <正>拳击比赛对抗激烈,运动员必须具备一定的力量、速度、耐力、灵敏度及耐高乳酸负荷能力。随着拳击运动水平的不断提高,运动员间的技术水平十分接近,比赛的攻防节奏越来越快,运动员要想取得优异的运动成绩,必须具备良好的无氧供能能力。低住高练(living low-exercise high,简写为LoHi)是让运动员以常氧训练为主、低氧运动为辅的一种低氧训练方法。在
- 【文献出处】 中国体育教练员 ,China Sports Coaches , 编辑部邮箱 ,2012年02期
- 【分类号】G886.1
- 【被引频次】1
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