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健身气功对人体精气神的促进作用

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【作者】 唐国梁

【机构】 曲靖师范学院体育学院

【摘要】 精、气、神是人体生命活动的三大要素,自古以来一直被称为人身之"三宝","天有三宝日、月、星;地有三宝水、火、风;人有三宝神、气、精。精气神三者相互为用,运用调身、调心、调息的方法来实现其对精、气、神的养练,是人体保持和恢复健康、维持人体正常生理活动的重要物质和功能,为养生长寿之根本。

【关键词】 健身气功调身调心调息
  • 【文献出处】 科技信息 ,Science & Technology Information , 编辑部邮箱 ,2012年36期
  • 【分类号】G852.6
  • 【被引频次】2
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