论太极拳的养生性格特征——从太极拳的实战性谈起

【摘要】 本文采用文献资料法从历史学和社会学的视角考察太极拳在发展过程中价值功能的变化;通过对其运动特征的分析,阐明太极拳最主要的性格特征。研究认为:从太极拳的历史发展角度来看,其原本就不高的实战性格逐步衰减,到杨氏太极拳时已经确立了养生为主的性格特征,其后更成为了我国人民锻炼身体的重要方法之一。太极拳柔和缓慢的主要动作风格与实战武术的要求已经渐行渐远;而练习太极拳时强调动作与呼吸、意念三者统一的要求使太极拳更加具备中国传统养生的性格特征。说明了太极拳的这一特性能够减少太极拳在传授方向中的错位和误导,有利于太极拳朝着它应该具有的方向传播——为大众的身体健康服务。更多还原