功能训练的发展及其测试方法的研究

【摘要】 通过文献资料和录像统计等研究方法,对功能训练及其功能测试方法进行研究。研究表明,功能训练主要是运用三个理论指导,由心血管所支撑的三个系统在三个切面上进行运动。功能训练所繁衍出的功能测试是运用具体的功能运动评估方法确立目标问题和轨迹追踪的,以便我们客观评价运动等级,构建标准化动作模式,实施有效训练手段,不断展现更高运动水平。更多还原