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实施运动处方干预对新疆维吾尔族大学生健康体适能的影响

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【作者】 李彩洁； 陈晓梁； 杨忠； 卡德尔·买买提举马； 地理木拉提； 任绮；

【机构】 喀什师范学院体育系； 华南师范大学体育科学学院；

【摘要】 通过抽取新疆喀什师范学院的男女维吾尔族大学生各100人,测试其健康体适能并对他们进行每周四次的运动训练,来研究阳光体育背景下实施运动处方对维吾尔族大学生健康体适能的影响.结果显示,实施运动处方后,受试者的柔韧性、肌耐力、肌力和心肺功能均有显著性改善.表明实施运动处方干预能有效改善维吾尔族大学生的健康体适能.

【关键词】 运动处方； 健康体适能； 健康；
  • 【文献出处】 喀什师范学院学报 ,Journal of Kashgar Teachers College , 编辑部邮箱 ,2011年06期
  • 【分类号】G807.4
  • 【被引频次】5
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