有氧耐力运动对高原居民脂代谢的影响

【摘要】 长期生活在高原地区的居民,由于饮食习惯和缺氧易导致血脂代谢异常。而血脂代谢异常是多种疾病发生的重要危险因素。大量研究证实有氧耐力运动可以改善血脂状况,这对于减少高原居民心脑血管疾病的发生,促进身体健康,提高生活质量具有积极意义。更多还原