试论影响人们坚持体育锻炼的主观因素及对策

【摘要】 体育锻炼同其他健康生活方式一样,都经历着被接纳、采用和坚持的一个连续过程,最后成为一种终身化的生活态度和生活方式。在这变化、持续、形成的过程中,主观因素对启动和坚持体育锻炼具有非常重要的影响。因此,通过对影响人们坚持体育锻炼的主观因素的分析,提出相应的对策,为人们持续坚持体育锻炼及体育习惯和形成健康的生活方式,提供有益的参考。更多还原