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简述瑜珈

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【作者】 任忠芳；

【机构】 南京交通职业技术学院体育部；

【摘要】 从瑜伽的概念、瑜伽的特点、瑜伽的功效、瑜伽的误区、瑜伽的建议五个方面加以叙述,瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

【关键词】 瑜伽； 特点； 功效； 建议；
  • 【文献出处】 黑龙江科技信息 ,Heilongjiang Science and Technology Information , 编辑部邮箱 ,2009年16期
  • 【分类号】G806
  • 【被引频次】5
  • 【下载频次】210
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