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发展业余足球运动员力量素质的探讨

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【作者】 邹瑞；

【机构】 安徽理工大学体育部；

【摘要】 随着足球比赛速度的不断加快,对力量素质要求越来越高。力量是足球运动员的一项重要身体素质。如何加强力量训练并更好地适应现代足球运动发展的需要,是业余足球工作者应思考的问题。现列出有关力量训练方面的几点建议,以提供参考。

【关键词】 足球运动员； 业余训练； 力量素质； 发展力量；
  • 【分类号】G843
  • 【被引频次】3
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