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大学生健身运动与心理健康训练

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【作者】 李红琴； 王勇山；

【机构】 西藏民族学院体育系； 青海大学农牧学院；

【摘要】 健身运动与心理健康有着密切的关系,他们相互影响,相互制约,应抓住心理健康与健身活动相互作用的规律,有针对性地对大学生进行良好的心理训练,培养大学生健康的心理状态,促进心身健康,是使大学生全面发展成长的重要保证和基础。

【关键词】 健身运动； 心理健康； 训练；
  • 【分类号】G807.4
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