心率在运动训练监控中的运用

【摘要】 心率是反映体内代谢的较灵敏生理指标,以其实用性、及时性、易测性、无创伤等特点广泛运用于运动训练实践,它综合反应运动时体内生理状况、训练和比赛过程中实时运动强度。就心率监测在运动训练过程中的运用方法等进行阐述,并对影响运动心率测定结果的主要因素进行了分析.更多还原