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竞技健美操训练内容及方法探讨
【摘要】 随着健美操运动的开展和普及,健美操运动的技术水平在不断提高.近几年,国际上健美操运动技术发展很快,我国也正在逐渐与国际接轨,健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程了,它必须形成一个全面的、系统的训练体系.健美操的训练是各种训练手段对运动员进行身体训练、技术训练、意识训练和心理训练,目的在于改善与提高运动员的身体机能和充分发挥所获得的技能,并在竞赛中取得优异成绩.
- 【文献出处】 赤峰学院学报(自然科学版) ,Journal of Chifeng University(Natural Science Edition) , 编辑部邮箱 ,2007年06期
- 【分类号】G831.3
- 【被引频次】12
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