节点文献
吃掉肥胖,吃出健康(上)
【摘要】 <正> 随着人们生活水平的提高,肥胖已经是个普遍现象,减肥也成为很多人日常的"功课"之一。但各式各样的减肥方法也带来了各式各样的困惑:节食减肥减掉体重的同时也减掉了健康;昂贵的美容院瘦身见效之后,一段时间后脂肪又渐渐卷土重来;参加运动,挥汗如雨,可是体重依然不减;营养师开出减肥食谱,每天摄入热量不超过6200千焦,每餐主食200克、鱼虾75克、烹调油25克……,这些枯燥
- 【文献出处】 祝您健康 ,For Your Health , 编辑部邮箱 ,2006年05期
- 【分类号】R589.2
- 【下载频次】24