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运动性损伤与运动前的准备活动

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【作者】 李翠珍； 胡玲；

【机构】 中国医科大学体育教研室； 中国医科大学体育教研室 辽宁省沈阳市110001； 辽宁省沈阳市110001；

【摘要】 准备活动是运动训练和运动健身的一个组成部分,在运动员训练和群众体育健身运动中准备活动普遍得不到重视,往往导致没有必要的运动性损伤。以运动生理为基础,阐述准备活动的生理原理,提出作好准备活动减少运动性损伤的建议。

【关键词】 体育运动； 体育和训练； 运动损伤；
  • 【文献出处】 中国临床康复 ,Chinese Journal of Clinical Rehabilitation , 编辑部邮箱 ,2005年26期
  • 【分类号】R87
  • 【被引频次】4
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