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太极推手运动员专项耐力训练方法探讨
【摘要】 太极推手运动员的专项耐力训练,应根据运动员专项耐力的供能特点及发展方向进行有氧耐力和无氧耐力训练,控制好实战耐力训练强度和负荷刺激度,有效地提高推手运动员的专项耐力.
- 【文献出处】 天中学刊 ,Jourmal of Tianzhong , 编辑部邮箱 ,2005年05期
- 【分类号】G852.11
- 【被引频次】1
- 【下载频次】154
【摘要】 太极推手运动员的专项耐力训练,应根据运动员专项耐力的供能特点及发展方向进行有氧耐力和无氧耐力训练,控制好实战耐力训练强度和负荷刺激度,有效地提高推手运动员的专项耐力.