体育运动对大学生心理健康的影响

【摘要】 随着社会的发展,节奏快、效率高、竞争强的时代对大学生的心理状况产生一定的影响。体育运动影响大学生心理健康主要在(1)情绪;(2)智力;(3)人格;(4)意志品质和心理适应。体育运动可使学生增强自信、心理耐挫力和自制力。它可消除疲劳,有效地调节人的情绪、意志,体育教师应努力掌握有关知识,通过体育活动,自觉地、有目的地培养学生的心理素质,促进学生的心理健康,造就出心理健康,全面发展的高素质的人才。更多还原