运动对瘦素水平的影响

【摘要】 肥胖是身体脂肪过多使体重超出正常的一种状态。 1998年～ 2 0 0 2年美国健康统计中心报道全美有 1/ 3的成年人 (约七千万 )体重超出正常的 10 %。肥胖人群的比例在我国也呈增高趋势。对肥胖的诊断 ,宜将体重指数 (BMI)作为诊断肥胖或肥胖分级的依据[1] ,体重指数为 :2 0～ 2 4 .9属于正常 ;2 5～ 2 9.9为Ⅰ度肥胖 ;30～ 4 0为Ⅱ度肥胖 ;>4 0为严重肥胖。在我国 ,体重属于正常的占 5 9% ;Ⅰ度肥胖的占 35 % ;Ⅱ度肥胖以上的占 6 % [1] 。基于减肥有利于减低发病率、死亡率以及改善健康水平。因此减肥已成为运动医学、康复医学和营养学的重更多还原