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谈运动员疲劳的消除

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【作者】 谭福； 单佰玉； 刘宇刚；

【机构】 哈尔滨师范大学呼兰学院； 哈尔滨师范大学呼兰学院 哈尔滨 150500； 哈尔滨 150500；

【摘要】 "没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有训练",训练过程中,在疲劳的状态下,有良好的消除措施,才能保证日常训练的有序进行,保持其竞技状态。对一些疲劳消除措施与手段进行分析,对运动队提高运动效果起到良好的促进作用。

【关键词】 疲劳； 消除； 手段；
  • 【文献出处】 冰雪运动 ,China Winter Sports , 编辑部邮箱 ,2004年06期
  • 【分类号】G804
  • 【被引频次】2
  • 【下载频次】35
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