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浅谈太极拳的养生与健身原理

On Principles of Health-keeping and Fitness of Taijiquan

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【作者】 杨慧；

【Author】 Yang Hui (Beijing Sport University,Beijing 100084)

【机构】 北京体育大学 北京100084；

【摘要】 通过对太极拳的健身养生功能的研究 ,证明练习太极拳可以强身健体、延年益寿、陶冶情操、提高工作质量。

【Abstract】 Based on the research on the health-keeping function of Taijiquan, it proves that practicing Taijiquan can strengthen health, prolong life span, edify self-cultivation and improve work efficiency.

【关键词】 太极拳； 养生原理； 健身功能；
【Key words】 Taijiquan principle of health-keeping health-keeping function；
  • 【文献出处】 安徽体育科技 ,Journal of Anhui Sports Science , 编辑部邮箱 ,2004年03期
  • 【分类号】G852
  • 【被引频次】34
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