民族院校健身操选项课教学内容及教学方法之探讨

【摘要】 <正> 健身操技术复杂,动作变化多,规范性强,是一种以舞蹈、体操相结合,在音乐的伴奏下完成的运动项目,要求学生有较强的身体素质及基本活动能力。健身操选项课教学内容及方法在现有的教学中没有规定的模式,如果因教学内容选择不当,教学方法不够科学,教师自身素质较差等方面的原因,就会造成健身操选项课教学流于形式,势必挫伤厂大学生对健身操学习的积极性。从我院大学生的生源管,学生主要来源于西藏自治区以及部分更多还原