体育健身旅游与抗衰老研究

【摘要】 ０引言从生理学角度看，人体的老化，首先是从四肢、尤其是从腿部开始感觉。这给中老年人带来了沉重负担。然而，理论与实践证明，外界环境可加速或延缓衰老的进程。若要延缓人体生理上的退化，使心理或生理上的病态得到康复，拮抗衰老，提高生活质量，体育健身旅游是一种有效的途径。据世界旅游组织（WTO）统计，近年在世界旅游群体中，以消遣娱乐、健身康复为目的的旅游者所占比例最大。２００１年，我国将是年旅游的主题定为“中国体育健身游”，以此作为全民健身的重要组成部分，这一决策，合乎世界潮流。体育健身旅游，是指游客借助各种自然资源并通过旅游而获得心理满足和身体健康的综合运动，包括近距离的体育健身活动和长距离健身旅游。更多还原