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排球比赛后疲劳的恢复措施研究

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【作者】 周艳丽； 吕杰； 韩卫；

【机构】 河南大学体育学院； 三门峡市第一中学； 三门峡中等专业学校 河南开封475001； 河南三门峡472000； 河南三门峡472000；

【摘要】 近些年来,有关疲劳问题的研究受到国内外的普遍重视。消除疲劳作为机体机能恢复的必要措施是保证训练和比赛、提高运动水平的重要条件。本文研究了排球比赛后运动员心理、生理的疲劳问题,提出了有效的恢复措施。

【关键词】 疲劳； 恢复； 排球； 比赛后；
  • 【文献出处】 零陵学院学报 ,Journal of Lingling University , 编辑部邮箱 ,2003年S2期
  • 【分类号】G842
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