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运动对心理健康的影响

EFFECTS OF PHYSICAL EXERCISE ON MENTAL HEALTH

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【作者】 贺道远； 时立新； 柯敏；

【Author】 He Daoyuan Shi Lixin Ke Min(Department of Physical Education,Jingzhou Teachers College 434020)

【机构】 荆州师范学院体育系； 荆州师范学院体育系 434020； 434020； 434020；

【摘要】 讨论了运动对心理健康的影响,并综述了运动促进心理健康的可能机制,提出了今后需要进一步研究的问题。

【Abstract】 The influence of physical exercise on mental health was discussed in this paper. The mechanisms in which physical exercise promotes mental health were summarized. Key issues in future study of influence of exercise on mental health were suggested.

【关键词】 运动； 心理； 健康；
【Key words】 exercise； mental； health；
【基金】 湖北省教育厅重点项目(2002A04011)
  • 【分类号】G804.8
  • 【被引频次】8
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