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关于血乳酸与柔道训练的研究
【摘要】 <正>柔道运动是以有氧供能为基础,以无氧供能为主的身体对抗性运动。在柔道训练中科学的安排负荷量,以刺激和诱导骨骼肌的能量代谢以及机体的适应变化,将直接关系到柔道运动的抗争能力和必胜信心。研究分析了在柔道训练中心受训的大学生、研究生不同训练负荷后的血乳酸,并在此基础上,对柔道训练不同手段的生理特征进行了探讨。通过随机的方法抽出3个组,每组人数22人;训练年限2-3年;平
- 【文献出处】 体育科学 ,Sport Science , 编辑部邮箱 ,2002年02期
- 【分类号】G886.4
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