预防新生儿脊柱裂和无脑畸形(三)

【摘要】 26妇女怀孕时应怎样保证合理营养妇女在怀孕期间，除了要保证本身所需要的营养以外，还必须满足胎儿生长发育的需要，因此对各种营养素的需要量都有所增加。怀孕的不同阶段，对营养素的要求有所不同。一般孕早期，也就是怀孕最初的3个月内，由于胚胎发育速度缓慢，母体子宫及有关组织增长变化也不明显。因此，孕早期所需的营养素基本上与怀孕前的需要量相同。但值得注意的是怀孕早期正是胚胎细胞增殖和本要器官形成的时期，如果某些营养素严重缺乏或者过多，都可能使胎儿的器官形成障碍，以致引起先天畸形，所以孕早期应注意膳食的合理调配。尤其是不少孕妇常有恶心呕吐等早孕反应，影响食欲，进食量少，故应少食多餐，饮食清淡，多选用含有丰富更多还原