运用反馈原理发展学生本体感觉

【摘要】 本体感觉是指导体运动时，机体中分布于各骨骼肌、肌腱和关节中的本体感受器受到内外环境变化的刺激后，产生的神经冲动沿感觉通路上达大脑皮层的一定区域，经分析综合而引起的一种意识或下意识的感觉。尽管这种主观感觉有时清晰，有时模糊，有时准确，有时又不够精确定位，但它对调节机体内环境的动态平衡，维持机体的完整统一性和加速运动技能的形成都有特殊重要的作用。体育教学实践证明，没有本体感觉的反馈信息，就不可能形成运动技能。因此，根据本体感觉的原理，教师有目的地采用一些提高本体感觉机能的练习，或在运动技术学习过程中，科学运用反馈原理，强化学生对本体感觉反馈信息的体会，这对学生加速掌握运动技能、提高学习效率、防止运更多还原