坚强的意志——练功必备的心理素质

【摘要】 <正> 意志,是心理学的术语,是指自觉地确定目的,根据目的支配、调节行动,从而实现预定目的的心理过程。坚强的意志品质是一个人克服困难,完成各种实践活动的重要条件。笔者通过气功修炼的实践,深深体会到坚强的意志是练功人必备的心理素质。我们只有具备了坚韧不拔的意志品质,才能克服一些功态反应,才能闯过一个个练功的关卡。坚强的意志,一方面使我们善于抵制不符合练功要求的诱因的干扰,做到面对千纷万扰而不为所动;另一方面,使我们善于长久地维持已开始的练功实更多还原