补钙与补钙剂

【摘要】 钙是人体中含量最高的物质，也是人体中最活跃的元素之一，机体总钙量约1400g，99％存在于骨骼中。正常血浆浓度为2．25～2．75mmol／L。血钙浓度的稳定在神经、肌肉的应激，神经冲动的传递，心动节律的维持、血液凝固、细胞粘着等生理过程中起着举足轻重的作用。为了维持血钙的稳定，人体存在着一个血钙自稳系统，包括一个巨大的骨钙库和参与骨钙──血钙平衡调节的甲状分腺素、降钙素、维生素D等。当钙摄入不足时，甲状旁腺素分泌增加，溶解骨钙，补充血钙，使血钙稳定。由此可见，只有钙供应充足，才能维持骨盐代谢，防止负钙平衡，保持血液酸碱平衡，保持机体正常生理功能。1我国国民缺钙现状根据中国营养学会公布的标准，更多还原