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青少年标枪运动员专门力量练习探讨

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【作者】 韦兴江； 李国峰； 李业幸；

【机构】 广西师大公体部； 桂林航专体育部；

【摘要】 <正>掷标枪的技术复杂,要使这一技术达到熟练程度,并获高水平的成绩,在技术上必须经过长时间的磨炼.在标枪训练中常听人说“技术+力量=成绩”.实际上绝不是力大(对抗阻力的举重力量)就可以把标枪掷得很远的.因为,举重与掷标枪的用力有着根本的不

【关键词】 力量练习； 专门力量； 交叉步； 抗阻力； 超越器械； 素质训练； 伤害事故； 肌肉群； 挥臂； 直体；
  • 【文献出处】 广西师范大学学报 ,Journal of Guangxi Teachers College , 编辑部邮箱 ,1997年S1期
  • 【分类号】G824
  • 【下载频次】50
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