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试论准备活动和整理活动的生理机制及其方法
【摘要】 <正> 1 准备活动 1.1 生理机制体育教学与运功训练之前,必须做好准备活动,其目的使人体能够有准备地从安静状态逐步过渡到工作状态,准备活动做得是否适当,对体育教学与运动训练效果有密切联系,人体从安静状态进入工作状态,需要提高神经系统的兴奋性,使它达到适宜水平,如通过准备活动加强各器官系统的活动,克服各种技能活动(特别是植物性机能)的惰性,为教学与训练进一步做好机制(?)的准备。
- 【文献出处】 牡丹江师范学院学报(自然科学版) ,Journal of Mudanjiang Teachers’ College(Natural Sciences Edition) , 编辑部邮箱 ,1997年01期
- 【分类号】G804
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