科学地进行健美训练

【摘要】 <正> 在健美浪潮汹涌澎湃的今日世界,人们对健与美的渴望和追求比以往任何时候都强烈。一股健美的热潮正在全国各地形成并蓬勃发展。这股热潮强烈地冲击着高等学府。许多学校纷纷成立了健美队,健美班和开设了健美课等。健美已吸引了越来越多的青年大学生。为正确地指导他们更多还原