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对用缩短栏间距的训练方法提高职业高中110米高栏运动员成绩的探讨

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【作者】 鄂秦泰;

【机构】 凤城市六中;

【摘要】 <正> 引言 几年来,我在跨栏中,发现在跨110米高栏时,多数运动员用三步完成栏间跑存的着恐惧心理,以致难以顺利完成栏间跑的过程,从而不同程度的影响了全程跨栏成绩。为此,本文仅就在训练中先用适当缩短栏间距,然后过渡到用标准栏间距的

  • 【分类号】G822.6
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