关于运动员自信心培养的探索

【摘要】 自信心是每一个运动员在比赛中获取胜利的重要困素。运动员自信心的形成不仅与其先天的个性、意志和品质密切相关，而且也取决于后天的培养。笔者经过多年的工作实践和探索，认为通过平时训练、竞赛和精神感染等几种方法能有效地增强运动员的自信心。更多还原