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浅析棒球运动常见损伤的原因和预防
【摘要】 据调查表明,目前棒球运动员的运动损伤发生率高达56％。科学合理地安排训练及时纠正错误动作,不断改进棒球技术教学方法,提高训练水平,是预防运动损伤的关键。而做好在赛前和赛后发力肌群的点穴按摩,捉进肌肉疲劳的消除,增强肌肉力量,减少运动损伤也是必不可少的。
- 【文献出处】 中国体育科技 ,China Sport Science and Technology , 编辑部邮箱 ,1996年11期
- 【分类号】G848
- 【被引频次】4
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