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心脏功能的改善与“12分钟跑”

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【摘要】 作者在本院校开展这项活动的基础上.通过实验对比,从安静脉搏和运动后心率变化的角度,去探求“12分钟跑”对增强心肺功能的实际效果。认为在适宜的强度条件下,长期坚持“12分钟跑”的练习确实有助于增强心脏的功能。

【关键词】 12分钟跑安静脉膊运动后心率
  • 【文献出处】 南京体育学院学报 ,Journal of Nanjing Institute of Physical Education , 编辑部邮箱 ,1996年02期
  • 【分类号】G804
  • 【被引频次】3
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