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荠菜营养和保健作用的研究
【摘要】 为了解荠菜的营养与保健作用,对荠菜的各种营养成分及作用进行分析研究,结果表明其富含多种营养成分,荠菜的蛋白质含量高于一般蔬菜,氨基酸组成比较平衡,荠菜富含胡罗卜素、核黄素、抗坏血酸及叶酸等维生素。荠菜中钙、磷、铁含量也较高,提示是一种值得利用的营养食品。
- 【文献出处】 康复与疗养杂志 , 编辑部邮箱 ,1994年03期
- 【分类号】R151.3
- 【被引频次】15
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【摘要】 为了解荠菜的营养与保健作用,对荠菜的各种营养成分及作用进行分析研究,结果表明其富含多种营养成分,荠菜的蛋白质含量高于一般蔬菜,氨基酸组成比较平衡,荠菜富含胡罗卜素、核黄素、抗坏血酸及叶酸等维生素。荠菜中钙、磷、铁含量也较高,提示是一种值得利用的营养食品。